「ブログ」に関するコラム一覧

新しい環境への対応

みなさん、こんにちは。 新年度になりました。 進級、進学、就職、異動や転勤など新たな環境で生活をスタートさせた方も多いのではないでしょうか？ しかし、緊張感や慌ただしさ、季節の変わり目でもあり、身体の不調も出やすくなって […]

新年度に向けた準備

皆さん、こんにちは。 ３月になりました。 季節の変わり目であり、新生活に向けた準備の時期でもありますので、何かと忙しくされていると思いますが、多くの日本人が花粉症に悩まされる季節でもあります。 皆さんはしっかり対策してい […]

花粉症対策

皆さん、こんにちは。 院長の上江洲です。   ２月になりました。 男性諸君、待ちに待ったバレンタインです。 準備はできていますか？ 日頃から気になっている女性にはしっかりアピールしなきゃです。 まだ２週間ありま […]

インナーマッスル使えていますか？

あけましておめでとうございます。 院長の上江洲です。   皆さん、お正月はゆっくりできましたか？ ゆっくりしすぎて身体がなまっている方は、ケガにご注意ください。   先月号では、この時期に増加する、ぎ […]

寒さを乗り切るために！

みなさん、こんにちは。 相変わらず寒さが苦手な院長の上江洲です。   みなさんは、寒い時期のツラい症状をどのように乗り切っていますか？ 今回は、寒さに負け気味の方にお届けしたいと思います。   寒さで […]

その症状。もしかしたら、「○○○○〇」が原因かも!?

みなさん、こんにちは。 夏バテもせず、食欲の秋も満喫し、冬に向けて順調な院長の上江洲です。   みなさんの中には長年、冷え症や足のむくみ、家事や仕事で極度の疲労感に悩まされている方がいるのではないでしょうか？ […]

秋の上手な過ごし方

みなさん、こんにちは。 10月に入り、どんな秋をお過ごしでしょうか？   スポーツの秋、読書の秋、行楽の秋、食欲の秋などありますが、私は断然、食欲の秋です。 おいしい食材がたくさん出回り、楽しみが尽きません。 […]

夏の冷え症

「今年は去年より暑い。」毎年いっている気がしますが…。 最近は、最高気温が40℃超の日もめずらしくありません。 夏の健康維持に、夏バテ、熱中症対策に関する情報は豊富なので、ここでは、「夏の冷え症」についてお届けしたいと思 […]

今年の夏の乗り切り方！

みなさん、こんにちは。 院長の上江洲です。   今年の夏は例年に比べて暑くなるようですが、体調はいかがでしょうか？ 最近の夏は沖縄出身の私でも結構堪えます。（笑） そんな猛暑への対処に、西船橋にはピッタリな野菜 […]

初心忘れるべからず

皆さん、こんにちは。 院長の上江洲です。   前任から引き継いで、院長に就任してから、３年が経ちました。 ３年前の４月に異動し、大人の事情もあり、皆さんにはほとんどお知らせできずに院長になりました。 当時は不安 […]

梅雨対策

皆さん、こんにちは。 院長の上江洲です。 ＧＷが過ぎ去ると、いよいよ梅雨がやってきます。 当院では、梅雨時特有の気圧の変化による症状に応じた治療もご用意しておりますので、ぜひお任せください。   さて、今月は「 […]

新年度での楽しみ

皆さん、こんにちは。 新年度になりました。 新型コロナウイルスの感染拡大を受けて初めての緊急事態宣言が発出されてから２年が経ちました。 新しい生活様式にもかなり慣れたのではないでしょうか？   しかし、季節の変 […]

花粉症予防にはヨーグルトがおススメです

皆さん、こんにちは。 ３月となりました。 季節の変わり目に年度末、新生活に向けた準備など、何かと忙しい月になりますが、多くの日本人にとっては、悩ましい花粉症の季節でもあります。 沖縄出身の私もこの時期は発症を恐れて、毎年 […]

バレンタインと花粉症対策

皆さん、こんにちは。 院長の上江洲です。   ２月になりました。 男性諸君、待ちに待ったバレンタインですよ。 準備はできていますか？ 日頃から気になっている女性にはしっかりアピールしなきゃです。 まだ２週間あり […]

あけましておめでとうございます

皆さん、あけましておめでとうございます。 昨年は皆さんにとってどんな一年になりましたでしょうか？ 長引くコロナ禍でリモートワークや外出自粛など、大変な日々が続きましたが、東京オリンピックをはじめ、スポーツ界では明るい話題 […]