院長からのお知らせ一覧

整骨院ってどんなところ?

整骨院・接骨院がどのようなところかを知っているのは日本国民のうちの10%と言われています。 もう少し認知をあげたいものです。 ということでで、今月は整骨院・接骨院をご存じない方に、整骨院・接骨院はどのようなところかを知っていただ...

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夏の冷え症

毎年、「今年は去年より暑い」といっている気がします。 しかも、最近は最高気温が40℃超えなんてニュースもめずらしくなく、夏バテ対策、熱中症対策の話もいたる所で聞けるので、今月は夏の冷え症について書きます。 こんなに暑い日が続いて...

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おウチにいながら健康づくりのヒントがワカル!…

◆正しい座り方とは? 負担の少ない座り方のポイントは、股関節と背中の関係を90度にすること! ◆正しい寝相とは? みんなの寝相は違っても低い枕、背骨がねじれた状態はNG! 理想は就寝中も背中がまっすぐなこと。 ◆オマケ ...

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七夕伝説

7月になりました! 皆さんは、七夕伝説をご存知ですか? 織姫と彦星のお話です。 機織り上手な織姫と牛使いの彦星が父親のすすめで結婚したところ、イチャイチャしすぎて仕事をしなくなったため、怒った織姫の父親に天の川を隔てた東西に離れ離...

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ストレートネックにご用心!

◆ ストレートネック度チェック ・壁を背にして立位姿勢をとる ・首を倒さないと後頭部が壁につかない→ストレートネックの疑い ◆ リセット法(疲れを感じた時に5回程度) オフィスで ・イスに座って両手を上げる ・息を吐きながら...

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