新生活応援!!

４月といえば新生活のはじまりです!!
いままでと変わらないよっていう人も、一旦ここで気持ちを整理して、一から目標を見直してみるのもいいかもしれませんね!!

新生活は疲労や慣れない姿勢の連続で靭帯・関節・筋肉が柔軟性をなくし、いろんな所に負担がくるかもしれません。
しかも、ただのコリとは違う症状の場合もあります。
みなさんは亜急性という言葉をご存知でしょうか！？

亜急性とは「反復、持続された外力によってはっきりとした原因が自覚できないにも関わらず損傷したケガ」を指すときに使います。
原因は使い過ぎや使い方の間違い、不使用後の急な負荷など、さまざまな要因で運動器を損傷した状態が亜急性のケガです。
新生活はこういった亜急性症状がたくさん出てきます！

ですから、ただ揉んでいればいいやと安易に考えず、ぜひ、専門家であるわたしたち「柔道整復師」の診断を仰いでください。
今年も最高の生活ができるよう応援していきます!!