夏がきました！

皆さん、こんにちは！
夏がやってきました！
沖縄生まれ、沖縄育ちの私にとって関東の夏は、気温こそ沖縄より高いものの日差しは優しく感じられ過ごしやすいです。

ところで、「夏」と聞くと何を思い浮かべますか？
夏祭りや花火大会、運動部の方はキツかった練習や合宿の記憶でしょうか。
私は友だちと競い合うようにカキ氷を食べて、頭をキーンとさせていたことを思い出します。
そんなカキ氷やアイスクリームを食べて頭がキーンとする現象、実は正式な医学的名称があるんです！

その名も「アイスクリーム頭痛」です。
そのまんまかよっ！と思った方、私もそう思いました。（笑）
冷たい物を急激に摂った時の頭痛の原因は、大脳にある前大脳動脈が拡張して頭蓋内圧が上がってしまうからです。
つまり、脳が急激に冷やされるのを防ごうとする作用なんですね。
ですから対処法はゆっくり食べること。
これに尽きます。

そして、もしもキーンとなってしまったら、舌を上顎に当てて温めると頭痛が引くという説があります。
氷やアイスクリームを上顎につけずに舌の上や頬辺りで溶かして食べると頭痛しない！と口を尖らせて実践している先輩もいました…
カキ氷やアイスクリームはゆっくり、おいしくいただきましょう！

ほかにも夏場は種々の頭痛があります。
熱中症が原因による危険な頭痛、エアコンや扇風機の風で身体を冷やしてしまうクーラー病が原因の頭痛、ゲリラ豪雨など急激な気圧の変化による頭痛など、それぞれ対処法も異なりますので、わからないことはお気軽にご相談ください。

身体の不調は対処が早いほど改善も早いです。
気になる症状はガマンや様子をみたりせず、すみやかに治療をはじめましょう！