あけましておめでとうございます!!

院長の上江洲です。

みなさん、年末年始はゆっくりできましたか？

ゆっくりし過ぎと寒さも相まって、身体がなまっている方もいるでしょうか。

休み明けは身体が強張り、ぎっくり腰や寝違い、腰や首から肩にかけてツラくなる方も多いので、十分にご注意ください。

そんな寒い時期は、少しでも運動して身体を鍛え、代謝を上げて寒さに強くなることが理想的ですが、現実は、

①「ケガが怖いから運動を控えている方」、

②「年末年始は忙しくて運動をする時間は取れなかった方」、

③「根本的に運動が苦手(嫌い)な方」、

④「冷え症を深めてしまった方」が、多いのではないでしょうか。

そこで当院では、「岩盤エクササイズ・温活」という施術をおすすめしています。

ぜひ一度、ご体験ください。

30分間仰向けになって岩盤ヒートマットで身体を温めながら、専用のEMS機器を使い、特殊波形の電気刺激でインナーマッスルを鍛えていきます。

継続的な施術でインナーマッスルが鍛えられ、代謝も向上、体幹が安定するとケガに強いしっかりとした身体が期待できます。

先述のどれか一つでも該当する方は、ご相談ください。

みなさんの変えたいという思いを、当院が全力でサポートします！